Resilienz im Ehrenamt

Wie im Bundesaktionsplan sichtbar wurde, ist Mentale Gesundheit ein Thema, das viele junge Menschen betrifft. Wir wollen CAJler*innen in einer vierteiligen Online-Seminarreihe den Raum geben, sich mit ihrer mentalen Gesundheit auseinanderzusetzen, eigene Grenzen zu erkennen und gemeinsam Ideen zu entwickeln, wie Resilienz im Ehrenamt gelingen kann.

An vier Abenden nehmen wir uns Zeit für Reflexion, Austausch und praktische Impulse rund um Selbstfürsorge, Stress, Verantwortung und einen solidarischen Umgang miteinander im Ehrenamt.

Termine: 21.4., 5.5., 19.5. und 2.6., jeweils 19.00–20.30 Uhr digital